28 mei 2022 
7 min. leestijd

Gedrag na vreemdgaan: deze signalen zeggen een hoop!

Gedrag na vreemdgaan: deze signalen zeggen een hoop!

Wanneer je partner vreemdgaat of vreemd is gegaan, gaat dit je niet in de koude kleren zitten. 

Het is bovendien een onderwerp dat je het liefst vermijdt of waar je niet graag over praat. 

Vreemdgaan is een van de vele redenen dat een relatie op de klippen loopt. 

Behalve dat het lastig kan zijn om over te praten, kan het complexer liggen dan dat we in eerste instantie denken. 

Mocht je zelf nog nooit te maken hebben gehad met overspel of met een overspelige partner, dan zijn de signalen moeilijk te herkennen. 

Gedrag na vreemdgaan is namelijk te herkennen aan een aantal herkenningspunten. 

Hoe gedrag na vreemdgaan er precies uitziet en welke signalen zou je hieruit zou kunnen herkennen?

In dit blogbericht gaan we deze vragen voor je beantwoorden. 

Het enige wat je hiervoor hoeft te doen, is dit blogbericht helemaal tot het einde te lezen. Zo weet je zeker dat je niks mist. 

Gedrag na vreemdgaan – Zo kun je het herkennen 

Ken je het typische onderbuikgevoel?

Dit gevoel vertelt je dat er iets niet klopt, en in dit geval hebben we het over je partner. 

Hij of zij gedraagt zich plotseling anders dan normaal. 

Misschien vermoed je dat er een affaire in het spel is, maar echt zeker weten doe je het nooit natuurlijk.

Hier kun je moeilijk de vinger op leggen. Wel zijn er een aantal signalen die dit kunnen aantonen. 

Hoewel de onderstaande punten geen waterdichte bewijzen zijn, tonen deze wel aan dat er meer aan de hand is en je onderbuikgevoel voor een deel bevestigd kan worden.

Hoe je gedrag na vreemdgaan kunt herkennen? Lees hieronder verder voor een duidelijke uitleg. 

Weinig tot geen seks meer

Dit signaal kan echter zeer verwarrend zijn. In een lange relatie kan het vaker voorkomen dat de seks na verloop van tijd minder wordt of zelfs voor langere tijd verdwijnt. 

Dat er even geen seks meer is, hoeft niet per definitie gedrag na vreemdgaan te zijn. 

Dat willen we ook helemaal niet beweren.  

Tóch kunnen we dit zien als een duidelijk signaal van vreemdgaan. 

Wanneer je partner vreemdgaat, heeft hij of zij met iemand anders seks. 

Hoe pijnlijk het ook klinkt; in dit geval ben jij niet meer interessant. 

Het zou best kunnen zijn dat je partner er alles aan doet om intimiteit met jou te voorkomen. 

Bijvoorbeeld door later dan jij naar bed te gaan of door smoesjes te bedenken. Alles om niet intiem met jou te zijn. 

Mobiel is verboden terrein

Heb je altijd mee mogen kijken op de mobiel van je partner? 

Dat zou nu anders kunnen zijn, want dat ding is letterlijk verboden terrein voor jou. 

Het scherm wordt snel vergrendeld wanneer je in de buurt bent en hem zomaar op tafel hebt laten liggen? Vergeet het maar.

Het is duidelijk dat je partner iets verbergt of ergens mee bezig is waar jij niet achter mag komen. 

Ook hierbij kunnen afgezaagde smoesjes voorbijkomen.

Bovendien kan plotseling de toegangscode gewijzigd zijn, waardoor je geen toegang meer hebt tot berichtjes en informatie. 

Hetzelfde kan gelden voor de toegangscodes voor de computer of voor andere socialmediakanalen.  

Geen contact

Bij overspel wordt er alles aan gedaan om het verborgen te houden. 

De kans dat je je partner tegen het lijf loopt met iemand anders, is aanwezig. 

En je partner? Die weet dat natuurlijk donders goed.

Waar jullie normaal gesproken gedurende de dag contact hadden met elkaar, is dit plotseling anders. 

Soms kun je uren of hele dagen niks van hem of haar vernemen. 

Wanneer je partner vreemdgaat en bij iemand anders de dag of nacht doorbrengt, is het veel te risicovol om contact met jou te houden. 

Dan maar géén contact en jou in het duister laten tasten.

Hij of zij geeft niet veel prijs

Normaal gesproken raken jullie niet uitgepraat met elkaar over de dag. 

Alles wordt uitgebreid doorgenomen. 

Wat jullie hebben gedaan, waar en met wie.

Wanneer je partner niet veel prijs meer geeft en maar halve antwoorden geeft, kan dat een signaal van vreemdgaan zijn. 

Grote kans dat hij of zij dit doet om versprekingen te voorkomen. Dat risico mag niet gelopen worden. 

Je krijgt veel cadeaus

Het is alsof hij of zij iets goed heeft te maken met je.

Nou, in dit geval is dat ook zo. 

Vreemdgaan kan bij je partner veel schuldgevoelens opleveren en met name naar jou toe. 

Jij hebt er tenslotte niet voor gekozen.  

Je denkt dat je partner het expres doet en het hem of haar niets doet, maar we kunnen je op het hart drukken dat dat niet altijd zo is. 

Om deze schuldgevoelens te compenseren en jou niet achterdochtig te maken, kan je overladen worden met presentjes.

Een duur luchtje, een nieuw horloge of een uitgebreid etentje in een chic restaurant bijvoorbeeld. 

Natuurlijk erg attent, maar wel een signaal dat op meer kan duiden.

Moet een relatie naar vreemdgaan beëindigd worden? 

Inmiddels is vreemdgaan een van de redenen dat een relatie tussen twee partners beëindigd wordt. 

De meeste stellen komen er simpelweg niet meer uit en besluiten ieder hun eigen weg te gaan. 

Dit gaat meestal niet in overleg, want de banden worden direct verbroken – ook als er kinderen in het spel zijn.

Vooral omdat de relatie op de meeste vlakken is beschadigd. 

Bovendien kan het lastig zijn om het je partner te vergeven. 

Toch is het niet altijd nodig om een relatie na vreemdgaan direct te beëindigen. 

Hoewel vreemdgaan voor de meeste stellen een absolute no-go is, kan de relatie alsnog hersteld worden. 

Daarbij zijn er een aantal tips die je vertellen hoe om te gaan met gedrag na het vreemdgaan. Hieronder kun je hier meer over lezen. 

Hoe ga je om met gedrag na vreemdgaan? – Tips 

Eenmaal de affaire ontdekt, is het moeilijk om hiermee om te gaan. 

Dit geldt niet alleen voor jou, maar ook voor je partner. 

Tenslotte kunnen we niet kiezen wanneer en op wie we verliefd worden. 

Dit klinkt wellicht als een makkelijke en vrij naïeve uitspraak, maar toch is het zo.

Overspel kan veel verdriet, onbegrip en boosheid veroorzaken. 

Vooral omdat het vertrouwen tussen jullie is ingestort en niet meer hersteld kan worden. 

Veel stellen kiezen ervoor om uit elkaar te gaan. 

Dit is echter niet altijd nodig, zoals we hierboven al vertelden. 

Het is mogelijk om hier samen uit te komen, maar hier zullen jullie wel iets voor moeten doen.

Hoe kun je omgaan met gedrag na vreemdgaan? 

Hiervoor hebben we een aantal tips voor je. Wellicht kunnen deze veel voor jou of voor jullie beiden betekenen. 

  • Schakel hulp in: 
    De meeste stellen komen er niet zelfstandig uit na het plegen van overspel. Vaak omdat het complex en ingewikkeld is.

    Hulp van een relatietherapeut of coach kan hierbij nooit kwaad. Het biedt jullie inzichten over de affaire en over de aard hiervan.

    Deze sessies kunnen zowel samen als individueel gevolg worden. Met relatietherapie kan de relatie hersteld worden.

  • Geef zelfzorg prioriteit: 
    Overspel kan mentale gevolgen hebben. Belangrijk is om goed voor jezelf te blijven zorgen. Dit is om te voorkomen dat je je niet neerslachtig of somber gaat voelen. Eet goed, beweeg en zoek afleiding.

  • Praat met elkaar:
    Het is belangrijk om met elkaar te praten en te blijven praten. Negeer elkaar niet, hoe graag je dit ook zou willen.

    Luister naar wat de ander te zeggen heeft en toon wat begrip, hoe lastig je dit ook vindt. Het levert je meer op dan dat het je kost.

  • Pleeg zelf geen overspel: 
    De affaire van je partner vraagt om een reactie, en wel om een wraakactie. Dit is echter niet verstandig om te doen.

    Het maakt de verhoudingen veel lastiger dan dat deze al zijn op dit moment. Bovendien heeft het geen enkele zin. Het beste is om dit op een andere manier op te lossen – zoals met de bovenstaande tips.

Conclusie – Vreemdgaan gaat je niet in de koude kleren zitten 

We kunnen niet anders dan concluderen dat overspel binnen een relatie een complexe kwestie is en dat geldt voor jullie beiden. 

Het levert veel verdriet, pijn en boosheid op. Daar is geen twijfel over mogelijk.

Gedrag na vreemdgaan is aan een aantal signalen te herkennen.

Deze signalen hebben we in het blogbericht met je besproken. Houd er wel rekening mee dat deze signalen geen direct bewijs zijn en dit geen reden is om je partner direct te confronteren met je bedenkingen.

Het beste is om het gesprek aan te gaan. 

Een relatie hoeft niet beëindigd te worden na het vreemdgaan.

Met relatietherapie kan deze hersteld worden en kan de aard van de affaire vastgesteld worden.

Neem nooit overhaaste beslissingen en blijf goed voor jezelf zorgen.

Dat is erg belangrijk.

 

Reactie plaatsen
breinfijn programma

Cursus Rust in Lichaam en Brein

  •  Weer genieten van het leven
  • Energieker voelen
  •  Rust in je lichaam en brein
  • Beter omgaan met stress en angst
  • Weer zelf de regie in handen
  • Lange termijn resultaat
  • Stap voor stap methode
  • Psychologe Rosalie van Gils helpt je hierbij