16 april 2022 
7 min. leestijd

Wat is een gelukkige relatie?

Wat is een gelukkige relatie?

Zijn we niet allemaal op zoek naar geluk? Op meerdere vlakken zoeken we naar een tevreden en geluk makend gevoel. 

Dit doen we binnen onze sociale kringen, dagelijkse bezigheden en in onze relaties. 

Het hebben van een gelukkige relatie is iets waar vrijwel ieder stel naar streeft. Wanneer je gelukkig bent in je relatie voel je je ook zo. 

Je voelt je op je gemak bij je partner en je weet wat je aan elkaar hebt. 

Een gelukkige relatie is niet voor iedereen vanzelfsprekend. 

Relatieproblemen kunnen maken dat de relatie op de klippen loopt en beëindiging voor beide partijen beter is. 

Je kunt dit niet altijd voorkomen. Soms pas je niet bij elkaar. Wel kun je eraan werken. 

Je kunt gelukkig worden in een relatie door hier alles aan te doen. 

Wat is een gelukkige relatie en hoe word je hier gelukkig in? Dit kun je lezen in dit blogbericht. 

Hierin vertellen we alles wat je wilt weten. 

Lees deze dus vooral tot het einde. 

Wat is een gelukkige relatie?

Wat is gelukkig zijn in een relatie? Deze vraag zou je graag beantwoord willen hebben. Voor jezelf en misschien voor je partner. 

Het woord geluk is moeilijk te vangen. 

Er zijn meerdere definities hiervan. 

Geluk is namelijk een gevoel. 

Gevoelens zijn en voelen voor iedereen anders. Zodoende kun je geluk moeilijk omschrijven. Iedereen ervaart dit op een andere manier. 

Zo is dat ook zo bij een gelukkige relatie.

Het geluk binnen een relatie is voor iedereen anders. De een word gelukkig van goede gesprekken. De ander hecht veel waarde aan fysiek contact.

 Wel heeft een gelukkige relatie kenmerken. Bepaalde punten die aangeven dat de relatie gezond is. 

Bijvoorbeeld door dat je je op je gemak voelt bij je partner. 

Jullie kunnen over alles praten. Vrijwel alles is bespreekbaar. Bovendien is er dat wederzijdse vertrouwen en medeleven. 

Na een bepaalde periode gaat de roze bril af en nemen de extreme vlinders af. 

Is dat verkeerd of slecht? 

In tegendeel zelfs. ‘Houden van’ blijft over. 

Dit maakt jullie als partners en de relatie sterk.  

Hoe krijg je een gelukkige relatie? 

Relaties zijn niet vanzelfsprekend. Over het algemeen betekent dit keihard werken. 

Dat geld voor jullie beiden als partners. 

Je zult eraan moeten blijven trekken om de relatie gezond en in stand te houden. 

Wanneer de ene partner er harder voor werkt dan de ander, komt de relatie maar van één kant. 

Dat betekent dat de kans op een ongelukkige relatie groter is. 

Willen we niet allemaal een gezonde en fijne relatie? 

Daar moet en daar kun je iets aan doen. Zo zijn er een aantal tips handvaten die daarbij zouden kunnen helpen. 

Iets waar jullie beiden iets aan hebben. Hoe deze handvaten er dan uitzien? Hieronder in het overzicht delen we er een aantal met je:

Blijf altijd met elkaar praten

Dat heb je dat woord weer. 

Communiceren

Je hebt je buik er vast van vol. Toch is dit één van de fundamenten voor een gelukkige relatie. 

Met elkaar blijven praten zorgt onder andere voor begrip. Begrip voor bepaalde situaties en emoties. 

Jouw partner kan niet aan je neus zien hoe je je voelt of wat je bedoelt. 

Zijn jullie in een ruzie of in een discussie terecht gekomen? De enige oplossing is door met elkaar het gesprek aan te gaan. 

Het voorkomt verder escalaties. Bovendien kunnen onuitgesproken dingen uitgesproken worden. Het lucht zelfs op.

Zorg ervoor dat er geen ruis op de lijn ontstaat. 

Groei naar elkaar toe in plaats van uit elkaar. 

Met elkaar blijven praten is één van de belangrijkste aspecten binnen een relatie. Het draagt voor een groot deel bij aan jullie geluk. 

Ga samen door ups en downs

Iedere relatie komt met ups en downs. 

Dit hoort erbij. 

Dit heb je vast vaker gehoord of gelezen. Hoewel de tegenslagen alles behalve een pretje zijn, kom je hier weer doorheen. 

Toch denkt niet iedereen er hetzelfde over.

Er zijn stellen die naar enkele tegenslagen besluiten om ermee te stoppen. 

Dit maakt dat je op je tenen gaat lopen en onzeker word bij iedere aanvaring. 

Probeer juist het tegenovergestelde te doen. Ga de uitdaging van een tegenslag aan. 

Maar doe dit wel samen. Neem elkaar bij de hand en blijf erover praten. 

Dit maakt dat jullie er beiden sterker uitkomen. 

Neem het niet te serieus

Een relatie mag dan wel hard werken zijn, maar wie zegt dat je het allemaal serieus moet nemen? 

Het is niet de bedoeling dat je krampachtig gaat leven op je tenen gaat lopen. 

Daar word de sfeer in de relatie niet beter van. 

Je mag het best wat luchtiger zien. 

Durf jezelf te laten zien

Emoties laten we liever niet zien. We voelen ze wel, maar stoppen ze liever weg. Ook voor een partner. 

Echter draagt dit niet bij aan een gelukkige relatie. 

Veel dingen blijven onbesproken en jouw partner snapt de signalen niet altijd. 

Hierdoor kan een ruzie of een discussie ontstaan. Puur omdat de signalen niet opgepakt worden. 

Waarom zou je deze emoties wegstoppen?

Durf jezelf daarentegen te laten zien. 

Zeker als je je op je gemak voelt bij je partner, is dit iets wat mag. Laat ook jouw kwetsbare kant zien. 

Dit zorgt voor zoveel meer medeleven en begrip. 

In een gezonde relatie moet dit kunnen. Door jezelf open te stellen open je deuren. 

Hierdoor ontstaat een vertrouwensband tussen jullie. Die is heel veel waard. 

Hoe los je relatieproblemen op?

Tegenslagen of downs in een relatie kunnen we ook definiëren als relatieproblemen. 

Wat wel vaak het geval is bij relatieproblemen, is dat deze complexer zijn. 

Deze komen niet voort uit zomaar een ruzie of een discussie.

Deze kunnen het gevolg zijn van bijvoorbeeld een ingrijpende gebeurtenis of door het vreemd gaan van één van de partners. 

Relatieproblemen kunnen opgelost worden.

Zolang beide partijen hiertoe bereid zijn. 

De volgende tips zouden daaraan kunnen bijdragen. Het lost niks direct op, maar het kan er wel aan bijdragen: 

  • Vraag om hulp

    Omdat relatieproblemen complex kunnen zijn, is hier in veel gevallen hulp bij nodig. Vraag deze hulp gerust. Het helpt jullie verder. Hulp van een psycholoog of van een relatietherapeut.

  • Achterhaal de oorzaak

    Relatieproblemen hebben een oorzaak. Door de oorzaak te achterhalen kunnen de problemen effectiever aangepakt en zo mogelijk opgelost worden. Hier kunnen jullie samen voor gaan zitten.

  • Plan meer momenten samen

    Elkaar vermijden lijkt effectief en rust te geven. Toch werkt dit averechts. Plan in plaats daarvan momenten samen. Doe leuke dingen en zoek naar afleiding.

    Het is geen oplossing. Wel kunnen jullie elkaar op deze manier proberen terug te vinden.

  • Luister naar elkaar

    Heb oog voor elkaar. Probeer naar elkaar te luisteren.
    Luister naar wat de ander vindt en wat de ander vindt.
    Het voorkomt onbegrip. 

Wanneer beëindig je een relatie? 

Niet alle relaties zijn voorbestemd om te lukken. Om meerdere redenen kan deze op de klippen lopen. 

Bijvoorbeeld omdat jullie uit elkaar groeien. 

Of door ingrijpende gebeurtenissen. Soms is een relatie beëindigen beter. Voor beide partijen. 

Laten we er niet omheen draaien. Het is geen makkelijke beslissing. 

Sterker nog, je maakt de beslissing liever niet. 

Ook is het moeilijk om te bepalen wanneer de relatie definitief beëindigd word.

Tenslotte horen ups en downs erbij.

Zoals je dat eerder hebt kunnen lezen in dit blogbericht. Vaak zijn deze downs geen reden tot het dichtgooien van de deur. 

Ook hierbij geld dat het een persoonlijke kwestie is. 

Niemand kan invullen wanneer de relatie beëindigd moet worden. Dat is aan jullie beiden om uit te gaan zoeken. 

Wel zijn er een aantal signalen waaraan je kunt merken dat het niet meer zo lekker loopt en het wellicht beter is om jullie eigen weg te gaan.

Het eerste signaal is het hebben van twijfels. 

Zo kun je je twijfels hebben over je partner en over jullie toekomst. Je ziet jezelf niet eindigen met hem of haar. 

Het tweede signaal is dat jullie belangen anders liggen. Jullie liggen niet op één lijn en dat maakt dat jullie tegenover elkaar komen te staan. 

Het derde signaal zijn ruzies. De ruzies, discussies en aanvaringen lopen steeds hoger op. 

Om de kleinste dingetjes barst de bom. In een ongelukkige relatie zitten vreet ontzettend veel energie. 

Soms is het beter om ermee te stoppen. Bovenstaande signalen kunnen dit aantonen.  

Conclusie

Wie wil niet gelukkig zijn in de liefde? Eenmaal in een relatie wil je dat ook deze op rolletjes loopt. Maar wat is een gelukkige relatie? 

Geluk is een emotie. Emoties ervaren wij mensen allemaal anders. We zijn tenslotte ook allemaal anders.

Wel kent een gelukkige relatie enkele kenmerken. Deze heb je in dit blogbericht kunnen lezen. 

Daarbij vraagt een relatie om hard werken. Door hier beide aan te werken, is de kans op slagen veel groter. 

Daarbij geld dat niet iedere relatie lukt of voorbestemt is. 

Dat is niet erg. Voor beide partijen kan het beter zijn om te stoppen. Een aantal signalen kunnen dit aantonen. 




Reactie plaatsen
breinfijn programma

Cursus Rust in Lichaam en Brein

  •  Weer genieten van het leven
  • Energieker voelen
  •  Rust in je lichaam en brein
  • Beter omgaan met stress en angst
  • Weer zelf de regie in handen
  • Lange termijn resultaat
  • Stap voor stap methode
  • Psychologe Rosalie van Gils helpt je hierbij