Als je in contact bent geweest met een Narcist, weet je dat het niet altijd makkelijk is.
Sterker nog, het kan voor behoorlijke problemen zorgen. Ook nog tijden nadat je het contact hebt verbroken.
Als je ooit betrokken bent geweest bij een narcist, dan ben je waarschijnlijk maar al te bekend met de term "hoovering."
Dus, wat is hoovering?
In het kort, het is een strategie die narcisten gebruiken om te proberen hun slachtoffers terug te krijgen nadat ze afstand hebben genomen of de banden volledig hebben verbroken.
Wil je meer weten over Hoovering door een narcist? Lees dan zeker verder.
Narcisten en de Hoovering strategie
Zoals je hierboven al hebt kunnen lezen is Hoovering een veel toegepaste strategie dat narcisten gebruiken om hun slachtoffers te manipuleren om terug te keren in de relatie.
Narcisten proberen vaak in contact te komen met eerdere slachtoffers om ze terug te laten komen in de relatie.
Ze kunnen dit doen door de persoon te sms'en, te bellen, of zelfs te e-mailen.
In sommige gevallen kan de narcist zelfs opdagen bij het huis of werk van zijn slachtoffer om te proberen met hem of haar te praten.
Ze kunnen zelfs dreigementen of beloftes gebruiken om de persoon terug te laten komen.
Welke middelen de narcist ook gebruikt, zijn doel is altijd hetzelfde: zijn slachtoffer weer onder zijn controle krijgen.
Waarom doen Narcisten Hoover?
Er zijn een paar redenen waarom narcisten hun slachtoffers hooveren
- Om hun eigen ego op te krikken.
Narcisten zijn vaak erg onzeker, en ze hebben constante bevestiging van anderen nodig.
Als ze hun slachtoffers terug kunnen krijgen, geeft hun dat een gevoel van macht en controle over hen te hebben.
- Om de controle terug te krijgen van het slachtoffer.
Zoals we hebben vermeld, is een van de belangrijkste redenen van narcisten Hoover om de controle over hun slachtoffers terug te krijgen.
Ze kunnen het gevoel hebben dat ze macht of invloed over de persoon aan het verliezen zijn en hun toevlucht nemen tot het gebruik van deze manipulatieve tactieken om hen terug te krijgen.
- Om het slachtoffer te straffen voor het verlaten
Een andere reden waarom narcisten kunnen Hooveren is om hun slachtoffers te straffen voor het verlaten van hen.
Dit kan worden gedaan als een manier om de persoon zich schuldig te laten voelen of om hem pijn te doen.
- Om aandacht te krijgen
In sommige gevallen kunnen narcisten Hoover omdat ze gewoon aandacht nodig hebben.
Ze kunnen het gevoel hebben dat ze niet de aandacht krijgen die ze nodig hebben van hun slachtoffers en zullen hun toevlucht nemen tot deze buitengewone maatregelen om het te krijgen.
- Om het slachtoffer opnieuw te betrekken
Bovendien kunnen narcisten Hoovering gebruiken om hun slachtoffers weer terug te krijgen.
Ze kunnen het gevoel hebben dat ze nog steeds enige controle over de persoon hebben en dat ze hem terug kunnen laten komen door bepaalde tactieken te gebruiken.
- Om ervoor te zorgen dat het slachtoffer niemand vertelt over de gewelddadige relatie
In sommige gevallen kunnen narcisten Hoover gebruiken om ervoor te zorgen dat hun slachtoffer niemand vertelt over de gewelddadige relatie.
Ze kunnen dit doen door te dreigen het slachtoffer of hun dierbaren pijn te doen als ze praten.
- Om financiële of emotionele steun van het slachtoffer te krijgen.
Tot slot kunnen narcisten hun slachtoffers intimideren om financiële of emotionele steun van hen te krijgen.
Ze kunnen het gevoel hebben dat ze niet krijgen wat ze nodig hebben van het slachtoffer en zullen deze tactieken gebruiken om te proberen het te krijgen.
Hoe kun je jezelf beschermen tegen een narcist?
Zoals je kunt zien zijn er veel redenen waarom narcisten de Hoovering strategie gebruiken. Het is belangrijk om je bewust te zijn van deze tactieken, zodat je jezelf ertegen kunt beschermen.
Als je herkent dat iemand Hoovering tactieken op je gebruikt, is het belangrijk om zo snel mogelijk bij hem weg te gaan.
Je wilt niet meegezogen worden door hun leugens en manipulatie.
Ook is het belangrijk om te onthouden dat een narcist nooit zal veranderen, dus doe geen moeite om ze te verbeteren
Ze zullen je alleen maar blijven manipuleren en kwetsen in de toekomst.
Hoe kun je hooveren van een Narcist herkennen?
Er zijn verschillende manieren on Hooveren bij een narcist te herkennen. Door de onderstaande methoden te herkennen, kun je de narcist te slim af zijnen bescherm jezelf tegen hen.
1. De narcist zal vaak contact zoeken met zijn slachtoffer kort nadat hij de relatie heeft verlaten
Contact zoeken onmiddellijk na het verlaten van de relatie is een van de belangrijkste tekenen van Hoovering.
De narcist zal vaak proberen om de verdediging van het slachtoffer te verzwakken door hem te bestoken met e-mails, telefoontjes, of sms'jes.
Hij kan het slachtoffer schuldig laten voelen omdat hij hem heeft verlaten of speelt in op zijn emoties om te proberen hem terug te krijgen.
2. De narcist kan bedreigingen gebruiken om te krijgen wat hij wil
Het bedreigen van het slachtoffer is een andere veel voorkomende tactiek van de narcist.
Hij kan dreigen het slachtoffer of zijn naasten pijn te doen als ze niet aan zijn eisen voldoen.
Op deze manier probeert de narcist ervoor te zorgen dat het slachtoffer toch maar weer terugkomt.
3. De narcist doet zich vaak voor als het slachtoffer
De narcist zal vaak proberen het slachtoffer medelijden met hem te laten hebben.
Hij kan verhalen verzinnen over hoe hij door het slachtoffer is mishandeld of hoe hij wordt vervolgd.
Op deze manier hoopt de narcist dat je hem zielig vindt en weer terugkomt.
4. De narcist zal vaak emotionele manipulatie gebruiken
De narcist zal vaak emotionele manipulatie gebruiken om te krijgen wat hij wil van zijn slachtoffer.
Hij kan het slachtoffer schuldig laten voelen, spelen met zijn of haar emoties, of hem of haar het gevoel geven dat hij degene is die de fout in gaat.
5. De narcist belooft vaak te veranderen
Een van de voorkomendste manieren waarop de narcist zijn slachtoffer probeert terug te krijgen is door te beloven dat hij zal veranderen.
Hij kan beloven dat hij hulp zal zoeken voor zijn narcistische persoonlijkheidsstoornis of dat hij het slachtoffer nooit meer pijn zal doen.
Het is belangrijk om te weten dat de meeste narcisten niet kunnen veranderen en bijna alle narcisten snel weer in hun oude patroon vallen.
6. De narcist kan proberen het slachtoffer te isoleren
De narcist kan proberen het slachtoffer te isoleren van zijn vrienden en familie.
Hij kan dit doen door te dreigen hen pijn te doen of door hen het gevoel te geven dat ze niet welkom zijn.
Ook kan het zijn dat de narcist zorgt dat er steeds geen tijd is om je familie te bezoeken. Zodat je je familie steeds minder ziet.
7. De narcist gebruikt vaak geschenken en gunsten om te krijgen wat hij wil
De narcist kan proberen om de liefde van het slachtoffer te kopen met geschenken of gunsten.
Hij kan het slachtoffer overladen met dure cadeaus, of hij kan speciale gunsten voor hem doen.
8. De narcist maakt vaak contact via sociale media
De narcist gebruikt vaak sociale media om zijn slachtoffer te bereiken.
Hij kan berichten plaatsen op de Facebook van het slachtoffer pagina, berichten op Twitter, of zelfs inloggen op je social media en berichten versturen onder je naam.
9. De narcist kleineert het slachtoffer vaak als hij er niet is
De narcist praat vaak slecht over zijn slachtoffer tegen anderen als hij er niet is. Hij kan het slachtoffer zwart maken bij vrienden, familie of collega's.
Dit is een manier om het slachtoffer in diskrediet te brengen en hem de slechterik te laten lijken.
10. De narcist geeft het slachtoffer vaak de schuld van de breuk
De narcist geeft het slachtoffer vaak de schuld van de relatiebreuk. Hij kan zeggen dat het slachtoffer te veeleisend was of dat hij niet goed genoeg voor hem was.
Dit is een manier om het slachtoffer het gevoel te geven dat hij schuld heeft aan de relatiebreuk.
Hij zal je vertellen dat jij de relatie kapot hebt gemaakt door allerlei verschillende oorzaken en dat als je anders was, de relatie nu nog goed was.
Conclusie
Zoals je kunt zien, is Hoovering een veel voorkomende tactiek die narcisten gebruiken om te krijgen wat ze willen.
Door de tekenen van Hoovering te herkennen, kun je jezelf ertegen beschermen.
Als je merkt dat iemand deze tactiek op je gebruikt, is het belangrijk om zo snel mogelijk bij hem weg te gaan.
Onthoud dat een narcist nooit verandert, dus is het niet de moeite waard om te proberen de narcist te verbeteren. Ze zullen je alleen maar blijven manipuleren en kwetsen in de toekomst.
Als je een slachtoffer bent van narcistisch misbruik, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken.
Er zijn veel therapeuten die gespecialiseerd zijn in het helpen van slachtoffers van narcistisch misbruik.
Ze kunnen je helpen begrijpen wat er met je gebeurd is en je begeleiden bij het genezingsproces.
Je verdient het om gelukkig en vrij te zijn,
