Misschien is jouw grootste angst werkelijkheid geworden: je hebt ontdekt dat je partner vreemd is gegaan.
Nog steeds maken de meeste stellen per direct de beslissing om de deur dicht te gooien.
Vreemdgaan is binnen de meeste relaties onacceptabel.
Toch hoeft het slippertje van jouw partner niet het definitieve einde te betekenen. Want dat veel stellen besluiten de stekker uit de relatie te trekken, hoeft niet hetzelfde voor jullie te betekenen.
Wellicht hebben jullie beiden unaniem besloten het nog eens te gaan proberen.
De vraag is echter: heeft de relatie nog kans van slagen na vreemdgaan?
En hoe groot is die kans precies? In dit blogbericht gaan we je hier meer over vertellen.
Lees je mee?
Hoe groot is de kans van slagen na vreemdgaan?
Uit verschillende onderzoeken is naar voren gekomen dat mannen vaker de relatie beëindigen wanneer hun partner er een affaire op na houdt, dan dat vrouwen dit doen.
Dit laat zien dat vrouwen veel meer vergevingsgezind zijn dan mannen.
Toch kan dit in de praktijk heel anders werken.
Niet iedere relatie en niet ieder persoon is hetzelfde.
Ieders normen en waarden liggen anders.
Voor veel stellen is vreemdgaan absoluut ongewenst, terwijl deze verhoudingen bij een ander stel anders liggen.
Niet dat vreemdgaan direct goedgepraat kan worden natuurlijk, maar het kan in dit geval wel bespreekbaar zijn in sommige relaties.
Meerdere relatietherapeuten hebben door de jaren heen vastgesteld dat een relatie kan overleven na vreemdgaan.
Hiermee is de kans van slagen na vreemdgaan dus wél aanwezig.
Maar hoe groot deze kans precies is? Dat is moeilijk te voorspellen. Het balletje kan de juiste kant op rollen, hoe gek dat ook klinkt.
Het kan er namelijk voor zorgen dat er iets open wordt gebroken binnen de relatie.
Een affaire legt bloot wat iemand mist bij zijn of haar eigen partner en wat hij of zij mist in de relatie.
Mocht er iets gemist worden, dan kan iemand de beslissing maken dit ergens anders te gaan zoeken.
Door de affaire kunnen deze punten op tafel worden gegooid, waardoor dit juist bespreekbaar wordt.
Hiermee kan de relatie er zelfs sterker uitkomen.
Dit geldt echter niet voor iedere relatie. Het is niet voor niks dat vreemdgaan veel relaties verwoest.
Ook wanneer het terug bijgelegd wordt, is de kans groot dat hetzelfde patroon zich opnieuw gaat herhalen – vaak om die spanning weer te voelen of omdat de relatie wederom weer op spanning is komen te staan.
Kun je vreemdgaan voorkomen?
Wanneer een partner er een affaire op na houdt, kan dit veel verwoesten.
Niet alleen binnen de relatie, maar ook daarbuiten.
Vooral als er kinderen in het spel zijn, kan het erg pijnlijk zijn. Hoe dan ook, is vreemdgaan complex en moeilijk.
Je wenst vurig dat je dit met alle macht kunt voorkomen.
Vreemdgaan binnen een relatie kan voorkomen worden.
Dat klinkt in eerste instantie logisch, maar hier is wel wat voor nodig. Dat geldt voor beide partners en niet voor iemand in het bijzonder.
Vreemdgaan kan voorkomen worden met het volgende:
Blijf met elkaar communiceren.
Vertel wat er op je hart ligt, wat je voelt en wat je vindt. Dit houdt de lijnen schoon en zo voorkom je miscommunicaties.
Spreek uit wat je wensen zijn.
Bijvoorbeeld op seksueel gebied. Door dit bespreekbaar te maken, kan er veel mogelijk zijn.
Geef elkaar welgemeende complimenten.
Door dit te doen, houdt de waardering en het ‘houden van’ in stand.
Wees beiden bereid om aan de relatie te werken, ook tijdens mindere periodes.
Veel mensen zijn van mening dat liefde een werkwoord is en dat is niet voor niks. Het is van beide partners nodig om water bij de wijn te doen.
Bovenstaande punten geven vanzelfsprekend geen garantie tot succes.
Je kunt nooit voorspellen wat je partner denkt of achter je rug uithaalt.
Maar door eerlijk te blijven en te blijven communiceren met elkaar, kan er veel ellende voorgebleven worden in de toekomst.
Hoe gaat een relatie verder na vreemdgaan?
Het is allesbehalve makkelijk om verder te gaan met de relatie nadat een partner is vreemdgegaan.
Vreemdgaan lijkt iets simpels, maar het is complexer dan dat we in eerste instantie denken.
Het heeft vaak een duidelijke oorzaak, maar ook een gevolg. Met name het laatste is moeilijk om mee om te gaan.
Het is te adviseren om hulp te gaan zoeken. Hulp van een relatietherapeut, een coach of van een psycholoog bijvoorbeeld.
Hij of zij kan de oorzaak van de affaire achterhalen, zonder dat het nodig is om te veel in detail te treden.
Bovendien is het ook mogelijk om individuele sessies te volgen, want zoals we al aangaven, kan vreemdgaan ontzettend ingewikkeld zijn.
Mochten jullie besluiten om er een punt achter te zetten, praat hier dan samen over.
Maak zo’n beslissing niet zomaar en ook niet zelf.
De schepen direct achter je verbranden is niet nodig en het kan nóg meer verdriet met zich meebrengen.
Beslissen jullie echter om ervoor te vechten?
Sluit een pact om dit proces samen aan te gaan. Alleen met een wederzijdse bereidwilligheid kan de relatie kans van slagen hebben.
Gaan mannen vaker vreemd dan vrouwen?
Hebben we het over vreemdgaan? In de meeste gevallen wordt het mannelijke geslacht hiermee geassocieerd.
We hebben het beeld gecreëerd dan mannen vaker vreemdgaan dan vrouwen.
Mannen hebben in deze kwestie dus de naam en vrouwen gaan altijd vrijuit.
Want een vrouw doet zoiets toch niet?
Dit beeld is niet helemaal eerlijk en reëel.
Het is namelijk duidelijk geworden dat mannen en vrouwen evenveel vreemdgaan.
Mijn partner gaat vreemd: wat nu?
Het patroon van vreemdgaan kan een aantal signalen laten zien.
Zo kan het gedrag van je partner veranderd zijn en voel je dat er iets niet klopt.
Denk aan later thuiskomen, smoesjes bedenken of minder seks.
Deze signalen bieden geen zekerheid, maar de kans bestaat dat je partner vreemdgaat.
Mocht je dit met zekerheid hebben vastgesteld, dan is natuurlijk een grote schok. Ook als je het al hebt zien aankomen, is het geen pretje om dit vast te stellen.
Hoe ga je ermee om als je partner vreemdgaat? Hieronder staan een aantal punten beschreven, die jou hier wellicht mee helpen:
Begin het gesprek
In eerste instantie ben je natuurlijk woedend. Je ziet witheet en een heftige confrontatie ligt op de loer. Het is logisch dat je zo denkt, maar we vragen je om een andere aanpak.
Ga er samen over in gesprek en schiet niet direct in een verhitte discussie.
Vertel eerlijk wat je hebt ontdekt en waarom je ervan uitgaat dat je partner vreemdgaat.
Op deze manier geef je je partner de kans eerlijk te zijn en er openlijk over te praten. Vervolgens kunnen jullie samen beslissen wat de gevolgen zijn van het overspel.
Beschuldig niet zomaar
Beschuldig je partner nooit zomaar van overspel.
Er kunnen andere verklaringen zijn voor waarom je partner steeds overwerkt of geen behoefte heeft aan seks.
Valse beschuldigingen kunnen het vertrouwen flink beschadigen. Dat kan erg pijnlijk zijn.
Neem de tijd voor jezelf
De affaire van je partner is als een bulldozer over je heen gereden.
Tenminste, dat is het gevoel wat je eraan overhoudt. Heb je behoefte aan tijd voor jezelf?
Gun jezelf deze tijd en ruimte. Laat je emoties de vrije loop en houd jezelf niet groot. Dit hoef je voor niemand te doen.
Blijf bovendien goed voor jezelf zorgen.
Conclusie
Voor veel relaties betekent overspel het einde van de relatie. Toch hoeft er niet direct een punt achter de relatie gezet te worden.
Er zijn veel stellen die besluiten voor elkaar te gaan en te vechten voor de relatie.
Hoe groot de kans van slagen is na vreemdgaan in een relatie?
De grootte van deze kans is niet te voorspellen. Wat we wél concluderen, is dat deze kans hoe dan ook aanwezig is.
Een affaire kan het nodige openbreken in een relatie.
Hiermee kan duidelijk worden wat er gemist wordt in de relatie en wat jullie missen bij elkaar als partners.
Vervolgens kan hierover gepraat en aan gewerkt worden.
Echter, dezelfde patronen kunnen zich na verloop van tijd gaan herhalen.
Dit hoeft niet te gebeuren, maar het is mogelijk. Zoek daarom altijd hulp van een relatietherapeut of van een coach.
De aard van het overspel wordt achterhaald en jullie worden intensief geholpen bij het voortzetten van de relatie.
Hier samen en zelfstandig uitkomen, dat is niet altijd mogelijk.
Blijf in een relatie met elkaar communiceren en leg alles op tafel. Alles moet bespreekbaar zijn. Zo kun je veel ellende voorkomen.
