14 december 2021 
in Narcist
6 min. leestijd

Leven met een narcist

Leven met een narcist

Leven met een narcist is alles behalve een sprookje. 

Ik ben het met je eens dat het spannend lijkt, maar misschien ben jij er zelf al achter gekomen hoe vermoeiend, beangstigend en hoe verdrietig het in de praktijk kan zijn. 

Leven met een narcist, dat is niet makkelijk

Leven met een narcist kan in allerlei vormen zijn. 

Zo kun je een partner treffen die een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft of heb je te maken met een narcistische ouder waarbij je nog inwoont. 

Wanneer je leeft met een narcist kan dat een hoop met zich meebrengen.

Zo kun je bijvoorbeeld weggehouden kunnen worden bij je vrienden of familie, word kritiek alles behalve gewaardeerd en doet de persoon er letterlijk alles aan om de belangstelling te staan.

Wil jij meer te weten komen over leven met een narcist, hoe je erachter komt dat je met een narcist te maken hebt of wat je hier zelf aan zou kunnen doen?

Daar ga ik je in dit artikel bij helpen. Het enige wat jij hoeft te doen is het artikel helemaal tot het einde te lezen en je krijgt antwoord op al je vragen.

Leven met een narcist

Wie zegt dat leven met een narcist helemaal niet zo lastig hoeft te zijn, die heeft het in de meeste gevallen bij het verkeerde eind. 

Het lijkt aan de voorkant allemaal niet zo erg of dramatisch, maar leven met een narcist kan veel angst, verdriet en vermoeidheid met zich mee brengen. 

Het is verre van harmonieus of liefdevol.

Leven met een narcist kan in verschillende vormen zijn. 

Zo kun je een partner treffen die een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft of heb je te maken met een narcistische ouder waarbij je nog inwoont. 

Hoe je het ook wendt of keert, leven met een narcist is ontzettend lastig.

Wanneer je leeft met een narcist, merk je dat dat niet zonder slag of stoot gaat. Zo zou je het volgende kunnen merken of mee kunnen maken:

Merk jij dat je je vrienden en familie steeds minder ziet dan vroeger?

Narcisten zijn er meester in om jou van je omgeving te distantiëren. Zodanig, dat jij volledig geïsoleerd raakt.

Wat je vaak ziet als het gaat om een liefdesrelatie, is dat het begin van de relatie bijna niet beter kan gaan. Je voelt je op handen gedragen en je partner zet je duidelijk op een voetstuk. 

Kenmerkend is dat na een periode dit plotseling kan veranderen en je partner heel iemand anders word en zich anders gaat gedragen.

Lever jij kritiek op een narcist?

Dat wordt alles behalve geaccepteerd of gewaardeerd. Narcisten kunnen namelijk niet tegen kritiek.

Narcisten genieten ervan om in de belangstelling te staan. Of dat nu bij familie, vrienden of op het werk is. 

Een narcist doet er dan ook alles aan om aandacht te krijgen.

Waar je eerst veel zelfvertrouwen hebt gekregen van de persoon, word dat langzaam maar zeker volledig afgebroken en ontnomen. 

Je gaat je steeds onzekerder voelen en je krijgt steeds meer het gevoel dat alles wat misgaat jouw schuld is.

Hoe weet je dat je te maken hebt met een narcist?

Het zou kunnen dat je het vermoeden hebt dat je te maken hebt een narcist. 

Er worden tegenwoordig steeds meer mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis gediagnosticeerd en het aantal ligt een stuk hoger dan dat onderzoekers dachten. 

Het is geen hele grote kans, maar hij is wel aanwezig.

Hoewel je sterke vermoedens hebt en de kenmerken op jouw partner slaan, kun je dit niet zelf vaststellen. 

Dit wordt namelijk altijd gedaan door een professioneel iemand die daar verstand van heeft. 

Confronteer je partner dus ook nooit met je vermoedens.

Behalve dat het geen zin heeft, kan de confrontatie escaleren en dat is het laatste wat je wilt.

Herken jij één of meerdere van de onderstaande kenmerken? Dan zou het goed kunnen dat je met een narcist te maken hebt. 

De onderstaande kenmerken zijn enkele voorbeelden van kenmerken die een narcist kan hebben.

Je zou bijna kunnen zeggen dat iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis een verslaving heeft als het gaat om aandacht.

Gebruikt in veel gevallen geweld. 

Dit is zowel fysiek als mentaal geweld waarbij je word aangevallen.

Heeft geen empathisch vermogen, waardoor échte gevoelens of gevoelens uiten er gewoon niet bij zitten.

Is vaak zonder reden ontzettend jaloers en kan zich daardoor agressief of manipulerend gaan gedragen naar jou toe.

Veel narcisten besteden veel aandacht aan hun uiterlijk en zijn daarmee dus extreem ijdel.

Als het gaat om vrouwelijke narcisten dan is dat iets wat duidelijk naar voren komt.

Gaat snel in de slachtofferrol zitten.

De bovenstaande kenmerken zijn dus enkele voorbeelden die iemand tot een narcist zou kunnen maken. Nu hoeft het niet zo te zijn dat iemand hiermee officieel een narcist is.

Tenslotte is het zo ongeveer bewezen dat ieder mens wel iets van narcistische trekjes heeft.

Vuur dus niet zomaar je vermoedens op die persoon af, zonder dat je het zeker weten of zonder dat het vastgesteld is.

Vermoed je dat je te maken hebt met een narcist? Verdiep je er dan in

De kans dat je vermoedens bevestigd worden door de bovenstaande kenmerken, is vrij groot. Hoewel je gevoel bevestigd word dat je te maken hebt met een narcist, moet dit toch altijd vastgesteld worden door een professional. 

Het gebeurt namelijk vaker dat iemand als narcist bestempeld word, terwijl hij of zij dat helemaal niet is. 

Zo zie je maar hoeveel verkeerde informatie verspreid word.

Wanneer je vermoedt dat je te maken hebt met een narcist, zijn er een aantal dingen die jij zou kunnen doen.

Ook voornamelijk om jezelf in bescherming te nemen. Het beste wat je zou kunnen doen, dat is je verdiepen in een narcistische persoonlijkheidsstoornis.

Als het om leven met een narcist gaat, word vrijwel altijd aangeraden om je te gaan verdiepen in een narcistische persoonlijkheidsstoornis. 

Dat is dan ook het advies wat ik jou wil geven.

Neem alle informatie die je kunt vinden in je op. 

Zo kunnen eventuele vermoedens bevestigd worden en weet je ook wat jij het beste kunt doen in bepaalde situaties. 

De kans dat conflicten escaleren kan zo een stuk kleiner worden.

Het leven ná een narcist

Een leven met een narcist, dat is in de meeste gevallen gewoon niet vol te houden voor de omgeving. In dit geval voor jou. 

Het is dan ook verstandig om afstand te doen van een narcist en om hem of haar te verlaten, hoe moeilijk of hoe eng dat ook is.

Je verbreekt het volledige contact en je probeert niet meer bij de persoon in de buurt te komen. 

Je kunt gaan beginnen aan je leven ná de narcist.

Hoe doe je dat eigenlijk?

Wat altijd geadviseerd word, is om hulp te zoeken. Bijvoorbeeld bij je eigen huisarts die je vervolgens kan doorsturen naar een psycholoog, psychiater of naar een andere professional. 

Je kunt na het leven met een narcist last krijgen van schuldgevoelens, depressies of je verlangt terug naar de persoon omdat je zo afhankelijk bent gemaakt.

Door professionele hulp in te schakelen krijg je de mogelijkheid om erover te kunnen praten en om het patroon van een narcist beter in kaart te brengen. 

Het helpt je om de persoon beter te begrijpen en om te begrijpen wat er met je gebeurt. Weet ook dat het nooit jouw schuld is. De schuldgevoelens die je hebt, die zijn niet terecht.

Conclusie

Leven met een narcist word soms rooskleuriger geschetst dan dat het in werkelijkheid is. 

Geen enkele dag is hetzelfde, maar dat hoeft niet direct te betekenen dat het een harmonieus bestaan is. 

Misschien heb jij dat zelf ook wel ondervonden, mocht jij leven met een narcist.

Tijdens het leven met een narcist, of dit nu om een partner of om een ouder gaat, kunnen een aantal dingen duidelijk naar de oppervlakte komen drijven waar je mee te maken krijgt.

In het artikel hebben we dat uitvoerig besproken samen.

Verder ben je meer te weten gekomen over de kenmerken van een narcistische persoonlijkheidsstoornis, waarom je je in narcisme kunt verdiepen en hoe het leven ná een narcist kan zijn.

 Door dit artikel ben je misschien meer te weten gekomen of ben je hier erg me geholpen.


Reactie plaatsen
breinfijn programma

Cursus Rust in Lichaam en Brein

  •  Weer genieten van het leven
  • Energieker voelen
  •  Rust in je lichaam en brein
  • Beter omgaan met stress en angst
  • Weer zelf de regie in handen
  • Lange termijn resultaat
  • Stap voor stap methode
  • Psychologe Rosalie van Gils helpt je hierbij