28 april 2021 
4 min. leestijd

Nieuwe relatie na lang huwelijk

Nieuwe relatie na lang huwelijk

Opzoek gaan naar een nieuwe relatie na een lang huwelijk kan een echte beproeving zijn. 

Je bent inmiddels al jaren uit de running en gewend geraakt aan het hebben van een partner. 

Het kan zo zijn dat jij en je partner uit elkaar zijn gegroeid, er een affaire is ontstaan, er te veel ruzies waren en dit tot een scheiding is gekomen.

 Of je helaas jouw partner bent verloren.

In alle gevallen is het mogelijk om nieuwe liefde te vinden. 

Dat zal in het begin erg lastig zijn. 

In dit artikel wil ik je wat tips meegeven om te zorgen dat jij echt klaar bent voor een nieuwe start. 

Misschien zijn er een paar dingen die je nog voor jezelf moet uitwerken of juist verwerken. Ik hoop dat er een goede tip voor je tussen staat.

Leer hoe het is om jezelf te zijn

In een lang huwelijk ben je altijd samen. 

Je leeft als een duo. 

Samen uit samen thuis. 

Jarenlang heb je alles samen gedaan en samen overlegd. 

Het zal na al die jaren heel erg onwennig zijn om ineens dingen alleen te doen.

Misschien is dit iets waar je al tijden naar snakt of juist bang voor bent geweest. Voor sommigen is alleen zijn maar alleen. 

Het kan saai en stil zijn, maar je kan het ook zien als een nieuw avontuur. 

Pak elke dag positief aan. 

Wat wil JIJ graag doen vandaag? Waar heb JIJ zin in? Wat maakt JOU gelukkig

Al is de stap soms groot om dagen alleen door te brengen. 

Het brengt je wel dichter tot jezelf. 

Weet je nu niet meer precies wie je eigenlijk bent, dan is dat niet zo gek.

Dit is het moment om dat te ontdekken voor je weer in een nieuwerelatie stapt. 

Al pak je elke dag een momentje voor jezelf om even tot rust te komen of na te denken over wie jij bent. 

Meer zelfliefde te krijgen.

Dit kan bijvoorbeeld zijn door een lange wandeling te maken. 

Door een heerlijk warm bad voor jezelf te maken. 

Door een goed motiverend of inspirerend boek te lezen.

Er zijn ontelbaar veel mogelijkheden om tot jezelf te komen. 

Misschien klinkt dit allemaal te zweverig voor je en denk je dat het niet nodig is, maar als je merkt dat je toch twijfels hebt over wat jij nou echt wil. 

Dan zijn deze kleine momentjes voor jezelf zeker een aanrader. ♥️

Ben je nou echt iemand die er niet van houdt om alleen te zijn. Zorg dan dat je jezelf bezig houdt met andere mensen om je heen. Ga bijvoorbeeld een paar keer in de week op de koffie bij je ouders.

Spreek met wat vrienden af om even wat bij te kletsen onder het genot van een goed glaasje wijn. 

Of bier natuurlijk, waar jij zin in hebt. 😉

Doe in ieder geval de dingen waar jij de meeste positiviteit en energie uithaalt. 

Verwerk je trauma’s uit je vorige huwelijk

Elk huwelijk heeft een eigen verhaal, een eigen geschiedenis en herinneringen. 

Sommige huwelijken kunnen helaas ook zijn geëindigd door een heftige gebeurtenis. 

Zo kan het zijn dat jouw vorige relatie is verbroken door het vreemd gaan van je partner.

Deze gebeurtenis heeft waarschijnlijk een grote impact op jouw leven gehad.

Niet alleen op jouw vertrouwen in je partner en in andere mensen, maar ook in je zelfvertrouwen

Waarom is hij of zij vreemdgegaan? 

Was dit alleen lust of is er iets wat er door jou toedoen miste in de relatie?

Dit zijn vragen die vroeg of laat aan je gaan knagen. 

Misschien heeft het wel zo’n grote impact op je dat je deze trauma’s projecteert op nieuwe mensen die je ontmoet. 

Vertrouwen is een van de belangrijkste eigenschappen van een relatie. 

Of je nu al bent begonnen aan een nieuwe relatie of je hiervoor wilt voorbereiden. 

Zorg voor jezelf dat je deze trauma’s hebt verwerkt of er in ieder geval mee kan leren leven.

Op deze manier begin je een relatie met een schone lei en geef je mensen de kans om te laten zien wat zij je te bieden hebben en hoe liefde ook kan zijn. 

Je weet na een lang huwelijk waarschijnlijk al wat je allemaal wel of juist niet wilt in een relatie, maar geef een nieuwe partner ook een eerlijke start en laat hem of haar in hun waarden.

Misschien hebben zij in sommige situatie wel een hele andere aanpak, waardoor het helemaal niet nodig is om je druk te maken over vertrouwen.

Is jouw huwelijk ten einde gekomen door het verlies van jouw partner, dan is dit natuurlijk een verschrikkelijke gebeurtenis. 

Neem in deze situatie vooral de tijd om te rouwen en het verlies te verwerken.

Bij de een gaat dit al snel en bij de ander kan het jaren duren voordat je klaar bent om een nieuwe relatie te beginnen

Schaam je vooral niet voor deze periode. 

Het verliezen van een partner na een lang huwelijk heeft nu eenmaal tijd nodig. 😢

Ook in dit geval is het belangrijk dat je zoveel mogelijk dingen doet die jou gelukkig maken. 

Stel je open op voor nieuwe dingen

Weet jij echt wie je bent, heb je je trauma’s kunnen verwerken en denk je dat het tijd is om opzoek te gaan naar nieuwe contacten? 

De dating wereld kan een spannende en ongemakkelijke plek zijn.

Je bent immers al jaren niet meer aan het daten geweest.

Er is in de tussentijd veel veranderd, of nou ja, veranderd mag ik het niet noemen, maar er zijn meerdere manieren in de wereld geroepen om nieuwe mensen te ontmoeten. 

In de tijd dat je jouw partner ontmoette was dit misschien een keer in een kroeg of via een kennis. 

Als je de film doorspoelt naar nu zijn en zelfs apps ontworpen waarmee je nieuwe mensen kunt leren kennen. 

Als jij nog een beetje bij de tijd bent en redelijk digitaal bent aangelegd. Dan is een dating app of een datingsite een prima manier om nieuwe mensen te ontmoeten.

Reactie plaatsen
breinfijn programma

Cursus Rust in Lichaam en Brein

  •  Weer genieten van het leven
  • Energieker voelen
  •  Rust in je lichaam en brein
  • Beter omgaan met stress en angst
  • Weer zelf de regie in handen
  • Lange termijn resultaat
  • Stap voor stap methode
  • Psychologe Rosalie van Gils helpt je hierbij