25 februari 2021 
6 min. leestijd

Wat is een rebound relatie?

Wat is een rebound relatie?


Misschien heb je net als ik The Big Bang theory gevolgd. 

Op een gegeven moment zegt Penny tegen Sheldon “oh dit is je rebound wetenschap” ze legt later uit dat dit niet de wetenschap is waar je je de rest van je leven mee doorbrengt maar dat dit de wetenschap is die je gebruikt om jezelf weer mooi te voelen. 

Dat is eigenlijk wat een rebound relatie ook is. Het is een relatie die je aangaat vlak na de net uitgemaakte relatie die je gebruikt om jezelf weer mooi te voelen. 

Je wilt graag aandacht en intiem contact. 

En die persoon met wie je op dat moment de lakens deelt kan er op die gebieden voor je zijn. 

Je probeert je ex te vervangen of jaloers te maken door een nieuw persoon. 

Helaas gaat dit vaker goed als slecht maar het hoeft niet per se slecht te gaan. 

In dit artikel vertellen wij je alles wat je moet weten over een rebound relatie. 

Is een rebound relatie goed of slecht? 

Nou dat ligt er een beetje aan. 

Vind jij het prima om tijdelijk met iemand te zijn vanwege zijn of haar competenties in bed en is het duidelijk dat dit niet meer als een tijdelijk iets is voor contact? 

In dat geval is het helemaal prima om zo’n nieuwe relatie te beginnen.

Voorwaarde is natuurlijk wel allebei de partijen dit willen en goed vinden. Het hoeft niet zo te zijn dat je relatie altijd strand maar helaas is dat vaker wel het geval als niet. 

Zeker bij een rebound. Helaas kan het ook zijn dat dit niet goed gaat, de ene kan verliefd worden of je relatie kan bijvoorbeeld giftig worden. 

Wat wordt er bedoeld met een giftige rebound relatie?

Wat wordt er bedoeld met een giftige rebound relatie en wat zijn eventuele kenmerken hiervan  

Een giftige rebound is als hij of zij jou probeert te gebruiken om zijn of haar ex te vervangen. 

Jij bent de troef om over zijn of haar ex heen te komen of om hem of haar jaloers te maken. Jullie relatie gaat heel snel maar tegelijkertijd heel erg langzaam. 

Kenmerken van een giftige rebound:

  • Zijn of haar vorige relatie is net uitgegaan, vlak daarna kregen jullie iets.

Hij of zei is pas een week single. En hij of zij komt jou tegen en jullie beginnen met daten

Nu kan het natuurlijk zijn dat hij of zei net de juiste persoon vlak erna tegenkomt. Het kan ook zijn dat hij of zij iemand zoekt om mee over zijn of haar ex te komen. 

Dit is helaas een teken van een rebound relatie.

  •  Hij of zij brengt wel heel erg vaak zijn of haar ex ter sprake.

Dit is vooral niet goed. Als er ook sprake is van het volgende punt. Namelijk dat hij of zei niet goed uit elkaar is gegaan. 

Het kan dan namelijk zijn dat hij of zij jou gebruiken om de ander mee te vervangen. 

Ze zijn niet goed uit elkaar gegaan, ze hebben bijvoorbeeld hele erge ruzie gehad. Of de ander is vreemdgegaan terwijl hij of zij nog heel erg verliefd was. 

Dit zijn meestal scenario’s waarbij er sprake is van een rebound relatie.

  • Het is vooral fysiek, er gebeurd niet veel anders als kussen knuffelen en seks. 

Dit spreekt best wel voor zich. Als je merkt dat je weinig leuke dingen met elkaar doet en vooral bezig bent met dat ene leuke ding. 

Je komt bijvoorbeeld wel twee of drie keer per week samen maar jullie gaan dan niet lekker uit eten, het is bijna altijd Netflix en chill of een variatie daarvan. 

  • Jullie relatie gaat heel snel

Jullie zijn nog niet eens een twee of drie maanden samen of hij of zei komen meerdere nachten in de week slapen, je ontmoet zijn of haar ouders. Het lijkt een beetje alsof diegene verdergaat met jou op het niveau dat hij of zij had met zijn ex. 

Je vervangt hem of haar letterlijk. Dit zou echt kunnen betekend dat je in een rebound relatie verzeilt bent geraakt. 

Tegelijkertijd hebben jullie het nooit over de toekomst of hoe je de toekomst samen wilt aanpakken. Bepaalde dingen worden dus heel snel gedaan, andere juist heel langzaam. 

Zorg ervoor dat je altijd iets opbouwt met zijn 2en.

  • Hij of zei gebruikt jou om over zijn of haar ex heen te komen

Je speelt een beetje voor psycholoog. Je geeft al je liefde en het is gewoon niet voldoende voor hem of haar. 

Misschien is het dan zo dat hij je gebruikt, helaas moet hij of zij zijn of haar verdriet zelf verwerken. 

Relaties die stranden zijn nooit leuk. Helemaal niet als je echt toekomstplannen had met die ander. Dit betekent echter niet dat jij degene bent die ervoor moet zorgen dat zijn of haar verdriet weggaat.

Wat doen als je in een Rebound relatie zit? 

Wat nu als je je relatie heel erg naar voren ziet komen in deze punten. Wij gaan je niet vertellen wat je nu wel of niet moet doen. 

Dat is aan jezelf. Praat erover met elkaar maar kies altijd voor wat voor jou goed voelt. 

Het is niet erg om erachter te komen dat je in een rebound zit. Als je maar niet je hart gebroken krijgt omdat je gebruikt wordt omdat iemand anders verdrietig is. 

Beslis zelf wat jij wil doen met deze informatie. 

Als jij het voor nu prima vindt is dat helemaal goed.

You do you zeg ik altijd!

Hoe laat je een rebound relatie wel werken 😊

Stel je voor dat je in een rebound relatie zit en deze wil laten werken. Wat doe je dan? Hier een aantal tips.

- Doe het rustig aan

Het moet voelen alsof je iets aan het opbouwen bent niet dat je maar bij iemand bent omdat dat zo is. 

- Ga op echte dates

Zorg er eerst voor dat je elkaar goed leert kennen.

Kans is namelijk dat dat niet het geval is. Ga een terrasje pakken, koffie drinken of lekker uit eten maar spendeer niet al je tijd tussen de lakens. 

Ondanks dat je iemand dan wel leert kennen moet het niet zijn dat je niks van diegene afweet. Bouw dus echt iets op met iemand anders. 

- Neem afstand

Als het voorkomt dat hij jou gebruikt als psycholoog. Er is maar zoveel dat jij kan doen om hem of haar te helpen om over zijn ex heen te komen.

Sommige dingen moeten we alleen doen en als hij of zij jou gebruikt als vangnet om geholpen te worden aan zijn break up. 

Neem afstand. Je bent geen psycholoog en anders ben je niet zijn of haar psycholoog. Als hij of zei bijdraait dan meldt hij of zei zichzelf wel weer. En dan kun je goed je relatie opbouwen.

Dat kan echter niet als hij of zei alleen maar bezig is met het verwerken van zijn of haar verdriet. Zoals ik al zei. Sommige dingen moeten we alleen doen. 

- Communiceer goed over wat jullie willen

Als hij of zij vooral aandacht, seks, en een persoon om zijn of haar vriend of vriendin mee te vervangen wil. Neem ik dat geval ook afstand. 

Het is heel hard en vervelend maar zo kan een echte relatie niet werken. Dit gaat vroeg of laat geheid verkeerd. 

Stel je voor dat jij het prima vindt om dit tijdelijk aan diegene te geven kun je dat absoluut overwegen en eventueel doen.

Je kent de gezegde liefde maakt blind. Misschien vind je je het helemaal niet erg. Ga dit wel echt voor jezelf na. 

Als jij het niet fijn vindt om gebruikt te worden als trofee voor je nieuwe date dan moet je overwegen er een eind aan te breien. Als je dit negeert kun je hier later heel erg veel spijt van krijgen.

Dat moet je naar mijn mening zien te voorkomen. Veel verdriet is te voorkomen zolang je maar eerlijk naar elkaar bent.  

Conclusie

Wat jij met deze informatie doet is aan jou. Ik ben niet de persoon die jou moet vertellen welke keuzes je moet maken met je liefdesleven. 

Het is echt aan jezelf. 

Nogmaals als jij dit prima vindt moet je ervoor gaan er proberen iets van te maken. 

Wees alsjeblieft eerlijk naar jezelf en zorg ervoor dat als je het niet fijn vind je dit aangeeft. 

Ben je bang dat je je nieuwe date gebruikt als rebound,  praat er dan over met elkaar!

Geef aan hoe het zit en wees niet bang om eerlijk te zijn. Kies uiteindelijk altijd voor jezelf. 

Als je relatie op de klippen loopt heb je daar zelf heel veel last van. Hoe jammer zou het zijn als alles gewoon voorkomen had kunnen worden.

Reactie plaatsen
breinfijn programma

Cursus Rust in Lichaam en Brein

  •  Weer genieten van het leven
  • Energieker voelen
  •  Rust in je lichaam en brein
  • Beter omgaan met stress en angst
  • Weer zelf de regie in handen
  • Lange termijn resultaat
  • Stap voor stap methode
  • Psychologe Rosalie van Gils helpt je hierbij