Stille narcist: kenmerken en hoe ermee om te gaan

Stille narcist: kenmerken en hoe ermee om te gaan

Een stille narcist is een type narcist dat minder bekend is dan de extraverte, openlijke narcist. Het kan zelfs nog gevaarlijker zijn omdat zijn of haar ware aard lang verborgen kan blijven.

Dit type narcist is introvert en manipulatief, en kan zich voordoen als charmant en vriendelijk.

De stille narcist is geremd en kan zelfs angstig of gespannen zijn in het gezelschap van anderen. Hij of zij is overgevoelig voor kritiek en kan jaloers zijn.

Een stille narcist kent helemaal geen empathie en kan anderen manipuleren om zijn of haar doelen te bereiken.

Als je vermoedt dat je te maken hebt met een stille narcist, is het belangrijk om je bewust te zijn van de signalen en symptomen.

Door deze te herkennen, kun je jezelf beschermen tegen de manipulatieve en vaak destructieve gedragingen van deze persoonlijkheidsstoornis.


In 15 minuten per dag de rust in je hoofd  ➣


Wat is een stille narcist?

Een stille narcist is een persoon die zichzelf als het middelpunt van de wereld ziet en een overdreven gevoel van eigenwaarde heeft, maar zich niet op een opvallende manier gedraagt. In tegenstelling tot de extraverte narcist, die openlijk opschept en bralt, zijn stille narcisten meestal verlegen en bescheiden.

Een andere term voor stille narcisme is verborgen narcisme. Dit type narcist komt vaak over als gevoelig, melancholisch, tragisch en zielig, en oefent vaak een vreemde, hypnotische aantrekkingskracht uit.

Kenmerken van een stille narcist

Stille narcisten hebben een aantal kenmerken die hen onderscheiden van andere mensen. Enkele van deze kenmerken zijn:

  • Overgevoeligheid, vooral voor kritiek;
  • Een overdreven gevoel van eigenwaarde;
  • Passief-agressief gedrag;
  • Een gevoel van onbegrepenheid;
  • Macht willen hebben over anderen.

Stille narcisten hebben vaak onpersoonlijke en/of stroeve relaties met hun omgeving.

Ze zijn vaak niet in staat om diepgaande emotionele verbindingen aan te gaan met anderen en hebben moeite om zich in te leven in de gevoelens van anderen.

Verschil tussen een stille narcist en een extraverte narcist

Het belangrijkste verschil tussen een stille narcist en een extraverte narcist is hun gedrag.

Extraverte narcisten zijn vaak erg opvallend en kunnen zichzelf goed verkopen. Ze houden ervan om in de schijnwerpers te staan en zijn vaak erg charismatisch.

Stille narcisten daarentegen zijn veel meer op zichzelf gericht en hebben vaak een introverte persoonlijkheid. Ze zijn niet zo goed in het verkopen van zichzelf en zijn vaak minder charismatisch dan extraverte narcisten.

Een ander verschil tussen deze twee typen narcisten is dat extraverte narcisten vaak snel boos worden en agressief kunnen zijn.

Stille narcisten daarentegen zijn veel passiever en kunnen hun woede en frustratie vaak verbergen.

Als je denkt dat je te maken hebt met een stille narcist, is het belangrijk om hiermee om te gaan op een manier die voor jou werkt. Het kan helpen om professionele hulp te zoeken bij een psycholoog of therapeut die ervaring heeft met narcisme.


Het is ook belangrijk om je eigen grenzen te stellen en ervoor te zorgen dat je niet wordt gemanipuleerd of misbruikt door de stille narcist.


Stille narcist herkennen

Stille narcist vrouw

Een stille narcistische vrouw kan zich voordoen als een bescheiden, gevoelige en empathische persoon, maar in werkelijkheid is ze manipulatief en egocentrisch.

Ze kan bijvoorbeeld proberen om anderen te controleren door zichzelf als slachtoffer voor te stellen en anderen de schuld te geven van haar problemen.

Ze kan ook anderen kleineren en bekritiseren om haar eigen ego te versterken.

Een stille vrouwelijke narcist kan ook een meester zijn in het manipuleren van anderen door middel van verbale en non-verbale communicatie.

Ze kan bijvoorbeeld haar stem verlagen om anderen onderdanig te laten voelen, of haar lichaamstaal gebruiken om anderen te intimideren of te controleren.

Ze kan ook subtiel gebruik maken van haar charme om anderen te manipuleren en te controleren.

Stille narcist man

Een stille mannelijke narcist kan zich voordoen als een introverte en gevoelige persoon, maar in werkelijkheid is hij manipulatief en egocentrisch.

Hij kan bijvoorbeeld anderen kleineren en bekritiseren om zijn eigen ego te versterken en zichzelf als superieur te presenteren. Hij kan ook anderen controleren door zichzelf als slachtoffer voor te stellen en anderen de schuld te geven van zijn problemen.

Een stille mannelijke narcist kan ook een meester zijn in het manipuleren van anderen door middel van verbale en non-verbale communicatie.

Hij kan net als de narcistische vrouw bijvoorbeeld zijn stem verlagen om anderen onderdanig te laten voelen, of zijn lichaamstaal gebruiken om anderen te intimideren of te controleren.

Hij kan ook subtiel gebruik maken van zijn charme om anderen te manipuleren en te controleren.

Stille narcist partner

Een stille narcistische partner kan zich voordoen als een liefdevolle en zorgzame persoon, maar in werkelijkheid is hij of zij manipulatief en egocentrisch.

Hij of zij kan bijvoorbeeld proberen om de partner te controleren door zichzelf als slachtoffer voor te stellen en anderen de schuld te geven van zijn of haar problemen.

Hij of zij kan ook anderen kleineren en bekritiseren om zijn of haar eigen ego te versterken.

Een stille narcistische partner kan ook een meester zijn in het manipuleren van anderen door middel van verbale en non-verbale communicatie.

Hij of zij kan subtiel gebruik maken van zijn of haar charme om de partner te manipuleren en te controleren.

Om een stille narcist te herkennen is het belangrijk om op te letten voor de subtiele signalen die ze uitzenden.

Een stille narcist kan bijvoorbeeld een gebrek aan empathie tonen, manipulatief gedrag vertonen en anderen kleineren om zichzelf beter te voelen.

Het is belangrijk om deze signalen serieus te nemen en professionele hulp te zoeken indien nodig.

De gevolgen van een relatie met een stille narcist

🖤 Emotionele impact

Een relatie met een stille narcist kan een enorme emotionele impact hebben op de partner. Stille narcisten zijn vaak manipulatief en kunnen de partner emotioneel uitputten.

Ze kunnen de partner het gevoel geven dat ze nooit goed genoeg zijn en dat ze altijd tekortschieten.

Dit kan leiden tot een laag zelfbeeld en een gebrek aan zelfvertrouwen bij de partner.

Stille narcisten zijn ook vaak erg kritisch en kunnen de partner voortdurend bekritiseren. Dit kan leiden tot gevoelens van onzekerheid en angst bij de partner.

De partner kan zich voortdurend afvragen of ze wel goed genoeg zijn en of ze aan de verwachtingen van de stille narcist voldoen.

🖤 Financiële impact

Een relatie met een stille narcist kan ook een financiële impact hebben op de partner.

Stille narcisten zijn vaak materialistisch en kunnen de partner onder druk zetten om geld uit te geven aan dure spullen en ervaringen.

Ze kunnen ook geld lenen van de partner en beloven het terug te betalen, maar dit zelden of nooit doen.

Stille narcisten kunnen ook de financiële onafhankelijkheid van de partner ondermijnen. Ze kunnen de partner ervan weerhouden om te werken of een carrière na te streven, waardoor de partner afhankelijk wordt van de stille narcist.

🖤 Sociale impact

Een relatie met een stille narcist kan ook een sociale impact hebben op de partner.

Stille narcisten zijn vaak erg geïsoleerd en hebben weinig vrienden of sociale contacten. Dit kan betekenen dat de partner ook geïsoleerd raakt en weinig sociale steun heeft.

Stille narcisten kunnen ook de partner isoleren van vrienden en familie. Ze kunnen de partner ervan weerhouden om tijd door te brengen met vrienden en familie, waardoor de partner geïsoleerd raakt en zich alleen voelt.

Hoe om te gaan met een stille narcist

Een stille narcist is een persoonlijkheidstype dat niet zo vaak wordt besproken als de meer uitgesproken, extraverte narcist.

Een stille narcist is echter net zo schadelijk voor de mensen om hem heen.

Het kan moeilijk zijn om te weten hoe je met een stille narcist moet omgaan, omdat ze hun narcistische gedrag vaak verbergen achter een façade van stilte en teruggetrokkenheid.

🟢  Grenzen stellen

Een van de belangrijkste dingen die je kunt doen bij het omgaan met een stille narcist is het stellen van duidelijke grenzen. Dit kan moeilijk zijn, omdat een stille narcist vaak passief-agressief gedrag vertoont.

Ze kunnen bijvoorbeeld weigeren te praten over de problemen die je hebt, of ze kunnen je negeren als ze boos zijn.


Het is belangrijk om te onthouden dat het stellen van grenzen niet betekent dat je de narcist probeert te veranderen, maar dat je voor jezelf opkomt en jezelf beschermt tegen hun schadelijke gedrag.


Enkele tips voor het stellen van grenzen zijn:

  • Wees duidelijk en specifiek over wat je wel en niet accepteert
  • Laat de narcist weten wat de consequenties zijn als ze jouw grenzen overschrijden
  • Houd je aan je grenzen en laat de narcist niet manipuleren of intimideren

🟢 Communicatie

Communicatie is een belangrijk onderdeel van het omgaan met een stille narcist.

Het kan moeilijk zijn om met hen te communiceren omdat ze vaak niet openstaan voor feedback en kritiek.

Hier zijn enkele tips om effectief te communiceren met een stille narcist:

  • Wees duidelijk en beknopt in je boodschap
  • Gebruik geen emoties of overdrijvingen
  • Blijf rustig en kalm, zelfs als de narcist boos wordt
  • Stel open vragen om de narcist aan te moedigen om te praten
  • Luister actief naar wat de narcist te zeggen heeft

🟢 Therapie

Als je merkt dat het omgaan met een stille narcist te moeilijk is om alleen aan te pakken, kan therapie een optie zijn. Een therapeut kan je helpen om te gaan met de schadelijke effecten van het narcistische gedrag van de stille narcist en je leren hoe je beter kunt communiceren en grenzen kunt stellen.

Enkele therapieën die nuttig kunnen zijn bij het omgaan met een stille narcist zijn:

  • Cognitieve gedragstherapie
  • Dialectische gedragstherapie
  • Emotionally Focused Therapy

Conclusie

Uit dit artikel is gebleken dat stille narcisten een gevaarlijk type narcist kunnen zijn, omdat hun ware aard lang verborgen kan blijven. Ze zijn geremd en kunnen zelfs angstig of gespannen zijn in het gezelschap van anderen.

Ze zijn overgevoelig voor kritiek en kunnen snel defensief worden. Dit kan leiden tot problemen in relaties, op het werk of op school.

Het is belangrijk om te weten hoe je een stille narcist kunt herkennen en hoe je hiermee om kunt gaan. Het is essentieel om grenzen te stellen en assertief te zijn bij het omgaan met een stille narcist.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat een stille narcist niet kan veranderen, hoe graag je dat ook zou willen.

Het is daarom vaak beter om afstand te nemen van een stille narcist en professionele hulp te zoeken als dat nodig is.

Als je vermoedt dat je te maken hebt met een stille narcist, is het belangrijk om hulp te zoeken. Er zijn verschillende organisaties en professionals die gespecialiseerd zijn in het behandelen van narcisme en de gevolgen daarvan.

Door hulp te zoeken, kun je leren omgaan met een stille narcist en jezelf beschermen tegen de negatieve effecten van deze persoonlijkheidsstoornis.


In 15 minuten per dag de rust in je hoofd  ➣


Reactie plaatsen